Sunday 25th of February 2018 08:09:53 AM
 
  Top News:
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে গণহারে দ্বিতীয়, তৃতীয় শ্রেণীর শিক্ষক নিয়োগ দেয়া হচ্ছে----মো:নাসির  |  দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ৫টি সহজ উপায়  |  ৫ মিনিটের কম সময়ে এসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়  |  Beat Diabetes: 4 Ways to Prevent Type 2 Diabetes  |  নারীদের সফলতার পেছনে রয়েছে এই ৩টি কারণ  |  পাঁচ বদভ্যাসে ক্ষুধা নষ্ট  |  এই খাবারগুলো খালি পেটে খাবেন না  |  রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার এ কারণটি জানেন কি?  |  কম খরচে বিদেশ ভ্রমণে এশিয়ার সেরা ৭  |  শুধু ছেলেরাই নয়, মেয়েদেরকেও দিতে হবে প্রেমের প্রস্তাব   |  উৎকৃষ্ট সব অভ্যাস যাতে মেলে সুখ  |  যে ৪টি কারণে মানুষ অজ্ঞান হয়ে যায়  |  মেঘদূত - জেবু নজরুল ইসলাম  |  3 Things Not To Say To Your Toddler  |   Men lose their minds speaking to pretty women  |  Lessons From a Marriage  |  চুইং গামে কী রয়েছে জানেন কি?  |  নিজেই তৈরি করে নিন দারুচিনি দিয়ে মাউথ ওয়াশ  |  সুস্থ থাকুন বৃষ্টি-বাদলায়  |  অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি সামলে উঠুন ৪টি উপায়ে  |  
 
 

ফুড

Displaying 91-100 of 457 results.

সারাদিন কাজের শক্তি দেবে এই খাবারগুলো

সারাদিন কাজের শক্তি দেবে এই খাবারগুলো

এনজেবিডি নিউজ : দৈনিক কাজকর্ম করার জন্য শক্তির প্রয়োজন পড়ে। পুষ্টিবিদদের মতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন সি কাজ করার শক্তি প্রদান করে থাকে। এই উপাদানগুলো সারাদিন কাজ করার এনার্জি দেয় আপনাকে। দিনের শুরুটা করুন এমন কিছু খাবার দিয়ে যা আপনাকে সারাদিনে কাজ করার শক্তি দিয়ে থাকবে। এমন কিছু খাবারের নাম জেনে নিন আজকের ফিচার থেকে।

১। আপেল

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, উচ্চ ফাইবার, ভিটামিন এবং মিনারেল সমৃদ্ধ...

হজম শক্তি বাড়াবে যে খাবার

হজম শক্তি বাড়াবে যে খাবার

এনজেবিডি নিউজ : হজম না হওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। মশলাদার খাবার খাওয়ার পর ওষুধ খেয়ে খাবার হজম করান অনেকেই। কি আর করা করা যাবে মশলাদার খাবার না খেলে কি আর চলে! কিন্তু তাই বলে ওষুধ খেয়ে হজম করানোর কোনো মানেই হয় না। তার বদলে ভারি অথবা মশলাদার খাবার খাওয়ার পর ওষুধের বদলে এমন কিছু খান, যা রোজকার রান্নাতে ব্যবহার করা হয়। এছাড়া যথেষ্ট সহজলভ্যও এই জিনিসগুলো। ওষুধের বদলে কি খেলে চট জলদি হজম শক্তি বাড়বে:

এলাচ
সাধারণত রান্নাতে ভালো গন্ধ হওয়ার...

এক চিমটি মরিচ+এক কাপ তরমুজের জুস?

এক চিমটি মরিচ+এক কাপ তরমুজের জুস?

এনজেবিডি নিউজ : তরমুজ সাধারণত গরমকালের ফল। এটি গরমের সময় শরীরকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। সম্প্রতি গবেষণায় বলা হয়, দিনে দুইবার তরমুজের জুস খেলে শরীরের অনেক উপকার হয়, বিশেষ করে গরমের সময়। তরমুজের মধ্যে থাকা উপাদান কিডনিকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে তরমুজের জুস খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর হয়।

যখন আপনি এই ফলের মধ্যে সামান্য মরিচ ও লবণ যোগ করবেন, তখন ফলাফল আরো ভালো হবে। প্রয়োজনে ও স্বাদ বাড়াতে এক চিমটি থেকে আধা চা চামচ মরিচ গুঁড়োও...

ক্যানসার ঠেকাতে রোজ দাগওয়ালা কলা খান!

ক্যানসার ঠেকাতে রোজ দাগওয়ালা কলা খান!এনজেবিডি নিউজ : কলা খাওয়া তো ভাল, কিন্তু কেমন কলা কিনবেন বলুন তো? আপনার উত্তর নিশ্চয় দাগহীন, টাটকা ফল। তাহলে আজ থেকেই আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পাল্টে নিন। এবার থেকে বাজারে গিয়ে বেছে বেছে দাগি কলা কিনুন।
কারণ বিশেষজ্ঞদের মতে, দাগি কলাই নাকি বেশি উপকারি। দাগি কলা নাকি ক্যানসার রোধ করতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে।
কলা যত দাগি হবে তার নাকি ততই পুষ্টিগুন। লন্ডনের এক বিশ্ববিদ্যালয়ে গবেষণা করে এই তথ্য জানিয়েছেন এক দল বিজ্ঞানী। তাঁরা জানান, কলার খোসার উপরে যে বাদামি...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করে যেসব খাবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করে যেসব খাবার

এনজেবিডি নিউজ : ধীরে ধীরে গরম হচ্ছে আবহাওয়া। তাপমাত্রার এ পরিবর্তনে আপনার দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর ব্যাপক প্রভাব সৃষ্টি হবে। এর পেছনে বড় ভূমিকা রাখবে খাবার।

রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা যে ভেঙে যাচ্ছে বা দুর্বল হয়ে পড়েছে তার লক্ষণ প্রকাশ পাবে ঠাণ্ডা-জ্বরের মাধ্যমে। এগুলো খুবই সাধারণ লক্ষণ। তাই বলে অবহেলা করা উচিত নয়। তাই স্বাস্থ্যের সুরক্ষায় এমন কিছু খাবার বাদ দিতে হবে যা রোগ প্রতিরোধব্যবস্থাকে আরো দুর্বল করে...

যে খাবার গরম করে খেলেই বিপদ, জেনে নিন

যে খাবার গরম করে খেলেই বিপদ, জেনে নিন

এনজেবিডি নিউজ : অফিস থেকে ফিরেই অনুপমবাবু তড়িঘড়ি বসে পড়লেন টিভির সামনে। বউ বাপের বাড়ি। ফলে কিচেনে গিয়ে ডিনার বানানোর ঝক্কি পোহাতে নারাজ অনুপম বাবু। ফ্রিজে চিকেন মাশরুম আর ফ্রায়েড রাইস তো ছিলই। আভেনে খাবার গরম করে সরাসরি ফুটবল ম্যাচে ডুবে গেলেন তিনি। অনুপমবাবুর মতো অনেকেই আছেন যাঁদের কাছে এটি নিত্যদিনের অভ্যাস। কিন্তু, জানেন কি, এভাবে খাবার গরম করে খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। এমন অনেক খাবার আছে যা রি-হিট করলে নষ্ট...

এক কাপ চা নিমেষে দূর করে দেবে সকল ব্যথা!

এক কাপ চা নিমেষে দূর করে দেবে সকল ব্যথা!

এনজেবিডি নিউজ : ঘাড় ব্যথা, মাথা ব্যথা কিংবা হাত পায়ে ব্যথা হলে, এর হাত থেকে মুক্তির জন্য পেইনকিলারের শরণাপন্ন হয়ে থাকি। পেইনকিলার ব্যথা দূর করতে বেশ কার্যকর। কিন্তু অতিরিক্ত পেইনকিলার কিডনির ক্ষতি করে থাকে। এই কারণেই চিকিৎসকরা খুব বেশি পেইনকিলার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে বলেন। আবার এই অসহ্য ব্যথা নিয়ে কাজ করাও যায় না। তাহলে উপায়? উপায় আছে, এই ব্যথা দূর করে দিবে জাদুকরী এক চা! এই পানীয়গুলো পানে আপনার ব্যথা নিমিষে কমে যাবে।...

লেবু চা কেন খাবেন

 লেবু চা কেন খাবেন

এনজেবিডি নিউজ : লেবু চা আমরা কম-বেশি সবাই পান করে থাকি। এই লেবু চায়েই আছে অসংখ্য উপকারী দিক, যা আমরা অনেকেই জানি না। চলুন জেনে নেই লেবু চায়ের উপকারি দিক–

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে উল্লেখযোগ্য কাজ করে লেবু চা। এটি শরীরের উপকারী কোলেস্টেরলের মাত্রা যেমন বাড়িয়ে দেয়, তেমনি ক্ষতিকর কোলেস্টেরল রাখে নিয়ন্ত্রণে।

লেবু চা দাঁতের ব্যথা উপশমে সাহায্য করে। মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে লেবু চা খুব কার্যকর। মুখের গন্ধ রোধেও লেবু চা কার্যকর। আর...

ফুলকপির ৯ গুণ জেনে রাখুন

ফুলকপির ৯ গুণ জেনে রাখুন এনজেবিডি নিউজ : শীত মানেই সুস্বাদু সবজি ফুলকপির সমাহার। সবজির আধিক্যে ফুলকপির নিজস্ব অবস্থান ভিন্নতর। নানাগুণে গুণান্বিত এই সবজি রোগ প্রতিরোধক হিসেবে দারুণ উপকারী। তাই খাওয়ার আগে জেনে নিন ফুলকপির পুষ্টিগুণ।
ফুলকপিতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ উপাদান ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট৷ যা মানবশরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। গবেষকরা বলেছেন, ফুলকপি খেলে মূত্রথলির ক্যানসারের ঝুঁকি ৪০ শতাংশ কমে যায়। তাই যুক্তরাষ্ট্রের রসওয়েল পার্ক ক্যানসার ইনস্টিটিউটের...

গুড় খাওয়ার ১৫ গুণ!

গুড় খাওয়ার ১৫ গুণ!এনজেবিডি নিউজ : ভেবে দেখেছেন কখনো, বাড়ির বয়স্ক মানুষেরা অনেকেই খাওয়ার পাতে বা সকালে খালি পেটে গুড় খান কেন?
জানলে অবাক হয়ে যাবেন, গুড় কোনো অংশে মহৌষধির চেয়ে কম কিছু নয়। এক চামচ গুড় শরীরের ভেতর যাওয়া পর্যন্ত যা অপেক্ষা!
তার পরে কোন কোন দিক থেকে উপকৃত হবেন আপনি?
 
কোষ্ঠকাঠিন্যের যম :
পেটে যাওয়ার পরে গুড় হজমশক্তি বাড়ায়। সেই সঙ্গে এর ভিতরে থাকা শর্করা কোষ্ঠও সাফ করে। আপনি যদি দীর্ঘ দিন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন, তবে রোজ এক চামচ গুডজ় আপনাকে...