Saturday 26th of May 2018 07:12:21 PM
 
  Top News:
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে গণহারে দ্বিতীয়, তৃতীয় শ্রেণীর শিক্ষক নিয়োগ দেয়া হচ্ছে----মো:নাসির  |  দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ৫টি সহজ উপায়  |  ৫ মিনিটের কম সময়ে এসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়  |  Beat Diabetes: 4 Ways to Prevent Type 2 Diabetes  |  নারীদের সফলতার পেছনে রয়েছে এই ৩টি কারণ  |  পাঁচ বদভ্যাসে ক্ষুধা নষ্ট  |  এই খাবারগুলো খালি পেটে খাবেন না  |  রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার এ কারণটি জানেন কি?  |  কম খরচে বিদেশ ভ্রমণে এশিয়ার সেরা ৭  |  শুধু ছেলেরাই নয়, মেয়েদেরকেও দিতে হবে প্রেমের প্রস্তাব   |  উৎকৃষ্ট সব অভ্যাস যাতে মেলে সুখ  |  যে ৪টি কারণে মানুষ অজ্ঞান হয়ে যায়  |  মেঘদূত - জেবু নজরুল ইসলাম  |  3 Things Not To Say To Your Toddler  |   Men lose their minds speaking to pretty women  |  Lessons From a Marriage  |  চুইং গামে কী রয়েছে জানেন কি?  |  নিজেই তৈরি করে নিন দারুচিনি দিয়ে মাউথ ওয়াশ  |  সুস্থ থাকুন বৃষ্টি-বাদলায়  |  অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি সামলে উঠুন ৪টি উপায়ে  |  
 
 

ফুড

Displaying 71-80 of 457 results.

যে ৬টি কারণে গরমে তরমুজ ভালো

যে ৬টি কারণে গরমে তরমুজ ভালো

এনজেবিডি নিউজ : মধু মাস বলা হয় বৈশাখ মাসকে। বৈশাখ মাস না এলেও বাজারে রসালো ফলের দেখা পাওয়া যাচ্ছে। এইসময় যে রসালো ফলটি বেশি বাজারে দেখা যায় তা হল তরমুজ। রসালো এই ফলটি অনেকে পছন্দ করেন, আবার অনেকে পছন্দ করেনও না। গরমের দিনের বিশেষ পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ এই ফলটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা থেকে শুরু করে ওজন পর্যন্ত কমাতে সাহায্য করে থাকে এই ফলটি!

১। হার্ট সুস্থ রাখতে

তরমুজে লিকোফেইন নামক...

ওজন কমাতে বিশেষ পদ্ধতির মাংস রান্না

ওজন কমাতে বিশেষ পদ্ধতির মাংস রান্না

এনজেবিডি নিউজ : দিন দিন আয়ত্বের বাইরে চলে যাচ্ছে আপনার দেহের ওজন। এরই মধ্যে ফ্যাট জাতীয় সব খাবার খাওয়া বাদ দিয়ে দিয়েছেন। খাবারের প্রতি লোভ থাকলেও সংবরণ করে চলেছেন অতি কষ্টে। অথচ প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে দেহ হয়ে পড়েছে একদম দুর্বল। কিন্তু, আপনাদের জন্য রয়েছে সুখবর! পছন্দের মাংস খাবেন, ওজন বাড়বে না বরং কমবে। তাই আসুন শিখে নেয়া যাক ওজন কমাতে বিশেষ পদ্ধতির মাংস রান্নার পদ্ধতি।

যা যা লাগবে

চর্বি ছাড়া মুরগী,...

জেনে নিন ডাবের পানির ৫ ম্যাজিকাল গুণ

জেনে নিন ডাবের পানির ৫ ম্যাজিকাল গুণ

এনজেবিডি নিউজ : গরমে চলতে ফিরতে রাস্তায় ডাব খাওয়ার অভ্যাস থাকে অনেকেরই। আপনারও যদি এই অভ্যাস থাকে তাহলে আরও বেশি করে খান ডাবের পানি। পারলে কিছুটা মুখে মেখেও নিন। জেনে নিন ডাবের পানির ৫ ম্যাজিকাল গুণ।

১। ত্বকের যত্নে : গরমে মুখ ধোওয়ার জন্য সবচেয়ে ভাল ডাবের পানি। শুধু ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা নয়, ডাবের পানির রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণও। জমিয়ে রাখা নয়, টাটকা ডাবের পানির মুখ ধোন।

২। হ্যাঙ্গওভার : গরমে পার্টির...

ক্যালসিয়ামযুক্ত এই ৮টি খাবার খাওয়া উচিত প্রতিটি নারীর

ক্যালসিয়ামযুক্ত এই ৮টি খাবার খাওয়া উচিত প্রতিটি নারীর

এনজেবিডি নিউজ : প্রতিটি মানুষের জন্য ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকা রাখা উচিত। বিশেষত নারীদের নিয়মিত ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। বর্তমান সময়ে নারীরা সবচেয়ে বেশি জয়েন্ট পেইন, হাড়ের ব্যথা, কোমরে ব্যথা, হাড়ের সমস্যায় ভুগে থাকেন। ক্যালসিয়াম হাড় মজবুত করার পাশাপাশি রক্ত কোষ তৈরি করে থাকে। শুধুমাত্র ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেনট অথবা ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার খাওয়া শরীরের জন্য প্রয়োজন নয়, এই ক্যালসিয়াম...

৫টি খাবার যা যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করে

৫টি খাবার যা যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করে

এনজেবিডি নিউজ : অনেকের জীবনে বড় একটি সমস্যা হয়ে দেখা দেয় যৌন আকাঙ্ক্ষা না থাকা। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বিশেষ কিছু খাবারের ওপর ভরসা রাখতে পরামর্শ দিয়েছেন 'গ্রেট সেক্স, নেচারালি' বইয়ের লেখক ড. লরি স্টিলস্মিথ। বিশেষ করে নারীদের জীবনে যৌনতার প্রতি বিতৃষ্ণা চলে আসলে অন্য চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। এর জন্যে ৫টি পরিচিত খাবারাই যথেষ্ট। এগুলো জাদুর মতো কাজ করে বলে জানান স্টিলস্মিথ।

১. ডালিম : বিশেষজ্ঞের মতে, ভায়াগ্রা ফল হলে...

উচ্চরক্তচাপ কমতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো

উচ্চরক্তচাপ কমতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো

এনজেবিডি নিউজ : যখন স্বাভাবিক চাপের হারের চেয়ে বেশি উচ্চ মাত্রায় ধমনীর মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হয় তখন তাকে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন হয়েছে বলা হয়। এর  ফলে ধমনী ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। এটি বেশিরভাগ পূর্ণ বয়স্ক মানুষের সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা হলেও বছরের পর বছর তা অলক্ষেই থেকে যায়। এই অবস্থার উন্নতি করা সম্ভব ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে ও পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার খেয়ে, যাতে রক্তনালী...

যে ৫টি চা নিমিষে গলা ব্যথা ভাল করে দেবে

যে ৫টি চা নিমিষে গলা ব্যথা ভাল করে দেবে

এনজেবিডি নিউজ : ঠান্ডা বা জ্বর হওয়ার প্রথম লক্ষণ হলো গলা ব্যথা। ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে বড়রা সবাই এই গলা ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকে। বিভিন্ন কারণে গলা ব্যথা হতে পারে। মূলত ঠান্ডা লাগার কারণে গলা ব্যথা হয়ে থাকলেও আরও কিছু কারণ রয়েছে এই গলা ব্যথার। এসিড রিফ্লাক্স, অত্যধিক ধূমপান, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, অ্যালার্জি ইত্যাদি নানা কারনে গলা ব্যথা হতে পারে।

চা পান করা অনেকের অভ্যাস। এই চা গলা ব্যথা সারাতে সাহায্য করবে। এমন...

অনিদ্রা, উদ্বেগ, গ্যাস এবং অন্যান্য সমস্যায় যে ধরনের চা পান করবেন

অনিদ্রা, উদ্বেগ, গ্যাস এবং অন্যান্য সমস্যায় যে ধরনের চা পান করবেন

এনজেবিডি নিউজ : বহু শারীরিক সমস্যার উপশম করতে পারে নানা ধরনের হার্বাল চা। এসব সমস্যার মধ্যে রয়েছে পেটে গ্যাস হওয়া, অনিদ্রা কিংবা উদ্বেগও। তবে এসব ক্ষেত্রে আমাদের প্রচলিত চা নয়, কিছুটা অপ্রচলিত চা পান করতে হবে। এ লেখায় রয়েছে তেমন কিছু তথ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফক্স নিউজ।
১. পেটে গ্যাস
মৌরি চা পেটে গ্যাস সমস্যার সমাধান করতে খুবই কার্যকর। এতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা পেটের গ্যাস সমস্যার উপশম করতে পারে। এ বিষয়টি জানিয়েছেন হেলথ...

অকালে চুল সাদা হয়ে যাওয়া রোধ করবে এই খাবারগুলো

অকালে চুল সাদা হয়ে যাওয়া রোধ করবে এই খাবারগুলো

এনজেবিডি নিউজ : চুল সাদা হয়ে গেলে অনেকেই বিব্রতবোধ করেন, যদিও এটি একটি প্রাকৃতিক ব্যপার। অনেককেই সাদা চুলে বেশ ভাল লাগে। চুল সাদা হয়ে যাওয়ার কারণ হচ্ছে- বয়স বৃদ্ধি, জেনেটিক ও বংশানুক্রমিক সমস্যা, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাব এবং অন্যান্য। বেশিরভাগ মানুষ চুল সাদা হয়ে যাওয়া রোধ  করার জন্য অনেক টাকা খরচ করে চুলে ডাই করেন। কিন্তু অনেক সস্তা ও সহজলভ্য উপাদান দিয়েই চুল সাদা হয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করা যায়। আসুন...

অ্যালোভেরার জুস পানের উপকারিতা

অ্যালোভেরার জুস পানের উপকারিতা

এনজেবিডি নিউজ : অ্যালোভেরাতে আছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিকঅ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিনএ, বি৬,বি২ ইত্যাদি। অ্যালোভেরার জেল রুপচর্চা থেকে শুরু করে স্বাস্থ্য রক্ষায় ব্যবহার হয়ে আসছে। চলুন জেনে নিই অ্যালোভেরার জুস পানের উপকারিতা-

অ্যালোভেরা জুস দাঁত এবং মাড়ির ব্যথা উপশম করে থাকে। এতে কোন ইনফেকশন থাকলে তাও দূর করে দেয়। নিয়মিত অ্যালোভেরা জুস খাওয়ার ফলে দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধ করা সম্ভব।

হৃদযন্ত্রকে সুস্থ...