Sunday 23rd of September 2018 07:46:32 PM
 
  Top News:
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে গণহারে দ্বিতীয়, তৃতীয় শ্রেণীর শিক্ষক নিয়োগ দেয়া হচ্ছে----মো:নাসির  |  দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ৫টি সহজ উপায়  |  ৫ মিনিটের কম সময়ে এসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়  |  Beat Diabetes: 4 Ways to Prevent Type 2 Diabetes  |  নারীদের সফলতার পেছনে রয়েছে এই ৩টি কারণ  |  পাঁচ বদভ্যাসে ক্ষুধা নষ্ট  |  এই খাবারগুলো খালি পেটে খাবেন না  |  রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার এ কারণটি জানেন কি?  |  কম খরচে বিদেশ ভ্রমণে এশিয়ার সেরা ৭  |  শুধু ছেলেরাই নয়, মেয়েদেরকেও দিতে হবে প্রেমের প্রস্তাব   |  উৎকৃষ্ট সব অভ্যাস যাতে মেলে সুখ  |  যে ৪টি কারণে মানুষ অজ্ঞান হয়ে যায়  |  মেঘদূত - জেবু নজরুল ইসলাম  |  3 Things Not To Say To Your Toddler  |   Men lose their minds speaking to pretty women  |  Lessons From a Marriage  |  চুইং গামে কী রয়েছে জানেন কি?  |  নিজেই তৈরি করে নিন দারুচিনি দিয়ে মাউথ ওয়াশ  |  সুস্থ থাকুন বৃষ্টি-বাদলায়  |  অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি সামলে উঠুন ৪টি উপায়ে  |  
 
 

পাঁচফোড়ন

Displaying 21-30 of 666 results.

খালি পায়ে কেন হাঁটবেন? ৯ কারণ জেনে নিন

খালি পায়ে কেন হাঁটবেন? ৯ কারণ জেনে নিন

এনজেবিডি নিউজ : খালি পায়ে হাঁটার বিষয়টি এখন আমাদের অনেকের একেবারেই করা হয় না। যদিও এ বিষয়টির রয়েছে যথেষ্ট উপকারিতা। এ লেখায় রয়েছে তেমন কিছু উপকারের কথা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে লিটলথিংস ডট কম।
১. ব্যথা-বেদনা কমায়
সারাদিন জুতা পরার কারণে আপনার পা গরম হয়ে যেতে পারে এবং তা পায়ের নানা অস্বস্তির কারণ হতে পারে। আর এ কারণে সম্পূর্ণ দেহেই নানাভাবে প্রভাব পড়তে পারে। তবে এ পরিস্থিতি দ্রুত পাল্টে যাবে যদি আপনি...

শরীরের গোপন স্থানে তিল থাকলে কি হয়?

শরীরের গোপন স্থানে তিল থাকলে কি হয়?

এনজেবিডি নিউজ : শরীরের বিভিন্ন স্থানে বিভিন্ন রকম তিল হতে পারে। কারও ক্ষেত্রে এটা নাকি শুভ, আবার কারও ক্ষেত্রে নাকি অশুভ। তিল নিয়ে যারা চর্চা করেন তারা বলেন, এ তাৎপর্য নির্ভর করে চারটি বিষয়ের ওপর। সেগুলো হলো- তিলের আয়তন, রং, কেশময়তা ও আকার। অর্থাৎ চারটি বিষয়ের ওপর নির্ভর করে তিলের ফলাফল। যাহোক, তিল নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস কী বলে দেখুন
গালে তিল

ডান গালে তিল সৌভাগ্যের প্রতীক। বিবাহিত জীবনে এরা খুব সুখী হয়। অপরদিকে কোনো...

অল্প বয়সে কতটা ঘুম আপনার প্রয়োজন

অল্প বয়সে কতটা ঘুম আপনার প্রয়োজন

এনজেবিডি নিউজ :  অনেক টিন এজারই কম ঘুমের সমস্যায় ভোগে। কিন্তু ঠিক কতটা ঘুম তাদের প্রয়োজন? কেনই বা কম ঘুম হয় তাদের? আসুন জেনে নেওয়া যাক। অনেকে মনে করেন, অল্প বয়সী ছে‌লেমেয়েদের মানসিক চাঞ্চল্য বেশি হওয়ার কারণেই তাদের ঘুম অল্প হয় বা ঘ‌ুম আসতে সময় লাগে। প্রকৃত ঘটনা অন্যরকম। আসলে আমাদের মস্তিস্ক থেকে ক্ষরিত হয় মেলাটোনিন নামের এক হরমোন।

এই হরমোনের প্রভাবেই আমাদের ঘুম পায়। প্রবীণ বা শিশুদের...

কর্মক্ষেত্রেও থাকুন ফুরফুরে মেজাজে

কর্মক্ষেত্রেও থাকুন ফুরফুরে মেজাজে

এনজেবিডি নিউজ :  অফিসের নানা ঝামেলা আর অবিরত কাজের চাপে মাঝে মাঝে এতটাই ক্লান্তি আর বিরক্তি অনুভূত হয় যে, ইচ্ছেই হয় না কাজ করতে। মনই বসে না। বিশেষ করে দুপুরের একটু লাঞ্চ ব্রেক আর টেনেটুনে মাঝে ১৫ মিনিটের বিরতি নেওয়ার পর ইচ্ছে হয় না কাজে ফিরে যেতে। কিন্তু আপনি না চাইলে কি হবে? ঠিকই নিয়ম মেনে ফিরে যেতে হয় একঘেঁয়ে সেই ডেস্কে। কেমন হত বলুন তো যদি এই কাজের মাঝেও আরো খানিকটা বাড়তি আয়েশ করতে পারতেন...

আরো বেশি ভালো থাকতে গুরুত্বপূর্ণ

আরো বেশি ভালো থাকতে গুরুত্বপূর্ণ

এনজেবিডি নিউজ :  জীবনটা সুস্থ ও সুষ্ঠুভাবে পরিচালিত করতে অনেক কিছুর দিকেই খেয়াল দিতে হয়। কিন্তু প্রায় সময় তা হয়ে ওঠে না। সম্পর্কের বিষয়টাও এর থেকে ব্যতিক্রম নয়। মেন্টাল হেলথ অ্যাওয়ারনেস উইক উপলক্ষে নতুন এক গবেষণা পরিচালিত করে ব্রিটেনের মেন্টাল হেলথ ফাউন্ডেশন। তাতে বলা হয়, জীবনে ভালো থাকতে হলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্ক। যারা সম্পর্কের যত্ন করেন তারা অন্যদের চেয়ে অনেক বেশি...

যে কারণে মুখ ধোয়ার জন্য সাবান ব্যবহার করবেন না

যে কারণে মুখ ধোয়ার জন্য সাবান ব্যবহার করবেন না

এনজেবিডি নিউজ : মুখ ধোয়ার জন্য সাবান ব্যবহার না করার জন্য পরামর্শ দেয়া হয়ে থাকে। কিন্তু কেন মুখে সাবান ব্যবহার করা ভালো নয় তা হয়তো আপনি জানেন না। কারণ জানা থাকলে এর ব্যবহার থেকে বিরত থাকাটাও সহজ হবে। কেন আপনি মুখে সাবান ব্যবহার করবেন না তা জেনে নেই চলুন।

কারণ ১ :  আমাদের ত্বক এসিডিক অন্যদিকে সাবান ক্ষারীয়

এই বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাটিতে দ্বিধান্বিত হচ্ছেন? এটাকে আরো সহজ করে বোঝার চেষ্টা করি। আপনার ত্বক এসিডের আবরণ দ্বারা আবৃত থাকে যা প্রাকৃতিক...

যে ৫ টি কারণে পরিবারের মেজো সন্তানেরা সবার চাইতে আলাদা

যে ৫ টি কারণে পরিবারের মেজো সন্তানেরা সবার চাইতে আলাদা

এনজেবিডি নিউজ : পরিবারের মেজো সন্তানকে নিয়ে অনেক সময় বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তার সীমা থাকে না। কারণ বেশীরভাগ সময়ই পরিবারের মেজো সন্তানকে হতে দেখা যায় স্বাধীনচেতা, আত্মনির্ভরশীল এবং একেবারে আলাদা মনমানসিকতার মানুষ। কিন্তু সত্যিকার অর্থে পরিবারের মেজো সন্তানটি হয়ে থাকে সবচাইতে ভালো মনের মানুষ।
পরিবারের বড় সন্তানেরা অনেক বেশি আত্মত্যাগী ও ছোটরা উড়নচণ্ডী ধরণের হয়ে থাকে বলেন অনেকেই। কিন্তু মেজোজনের বৈশিষ্ট্য কিন্তু সহজে চোখে পড়ে না। তারা কতোটা চিন্তা করে চলেও তাও অনেকে বুঝতে...

নতুন ম্যাট্রেস কেনার আগে জেনে নিন

নতুন ম্যাট্রেস কেনার আগে জেনে নিনএনজেবিডি নিউজ : বাজারে বহু প্রতিষ্ঠানেরই ম্যাট্রেস রয়েছে কিন্তু এসব ম্যাট্রেসে থাকতে পারে নানা ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ। এছাড়া আনা অস্বস্তির কারণও হতে পারে নিম্নমানের ম্যাট্রেস। তবে কয়েকটি সতর্কতা অবলম্বন করে বেছে নিতে পারেন নিরাপদ ও ভালো ম্যাট্রেস। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট।
১. পাল্টানোর সঠিক সময়
বাড়ির ম্যাট্রেস পাল্টানোর প্রয়োজন রয়েছে কি না, তা কিভাবে বুঝবেন? আপনি যদি বিছানায় অস্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তাহলে বুঝবেন এতে সমস্যা থাকতে পারে। এক্ষেত্রে...

কীভাবে বুঝবেন মা হতে যাচ্ছেন?

কীভাবে বুঝবেন মা হতে যাচ্ছেন?

এনজেবিডি নিউজ : গর্ভধারণ যে কারো জীবনেরই একটি অত্যন্ত সুখের ব্যাপার। এর মানে হলো, জীবনযাপনের একটি পরিবর্তন আসতে শুরু করছে শিগগিরই।

গর্ভধারণ একটি চমৎকার অভিজ্ঞতাও বটে। অনেক নারী ঠিক বুঝে উঠতে পারেন না, তিনি গর্ভধারণ করেছেন কি করেননি। অনিয়মিত ঋতুস্রাব হওয়ার পরও অনেক সময় গর্ভধারণের বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া যায় না।

গর্ভধারণের বিষয়টি নিশ্চিত হওয়ার জন্য রক্ত পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষার উপায় তো আছেই। তবে কিছু প্রাকৃতিক উপায়ও রয়েছে, যার দ্বারা বোঝা যায় গর্ভধারণ হয়েছে কি না।

...

সিক্স প্যাক মানেই আপনি ফিট নন!

সিক্স প্যাক মানেই আপনি ফিট নন!এনজেবিডি নিউজ : অনেকেই পেশিবহুল পেট তথা সিক্স প্যাক কিংবা এইট প্যাক করার জন্য খুবই আগ্রহী হয়ে উঠেছেন। এজন্য নানা ধরনের শারীরিক অনুশীলন, টিপস, ট্রিকস ইত্যাদি পাওয়া যাচ্ছে। তবে এটিই শারীরিক সামর্থের ক্ষেত্রে শেষ কথা নয় এবং সিক্স প্যাক মানেই আপনি ফিট নন বলেই মনে করছেন গবেষকরা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।
পেশিবহুল দেহের জন্য অনেকেই এখন নানা ধরনের ওষুধ ও কষ্টসাধ্য শারীরিক অনুশীলন করছেন। আর এ কারণে বিষয়টি অনেকেরই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হয়ে উঠেছে।
বিশেষজ্ঞরা...