Sunday 23rd of September 2018 07:48:27 PM
 
  Top News:
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে গণহারে দ্বিতীয়, তৃতীয় শ্রেণীর শিক্ষক নিয়োগ দেয়া হচ্ছে----মো:নাসির  |  দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ৫টি সহজ উপায়  |  ৫ মিনিটের কম সময়ে এসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়  |  Beat Diabetes: 4 Ways to Prevent Type 2 Diabetes  |  নারীদের সফলতার পেছনে রয়েছে এই ৩টি কারণ  |  পাঁচ বদভ্যাসে ক্ষুধা নষ্ট  |  এই খাবারগুলো খালি পেটে খাবেন না  |  রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার এ কারণটি জানেন কি?  |  কম খরচে বিদেশ ভ্রমণে এশিয়ার সেরা ৭  |  শুধু ছেলেরাই নয়, মেয়েদেরকেও দিতে হবে প্রেমের প্রস্তাব   |  উৎকৃষ্ট সব অভ্যাস যাতে মেলে সুখ  |  যে ৪টি কারণে মানুষ অজ্ঞান হয়ে যায়  |  মেঘদূত - জেবু নজরুল ইসলাম  |  3 Things Not To Say To Your Toddler  |   Men lose their minds speaking to pretty women  |  Lessons From a Marriage  |  চুইং গামে কী রয়েছে জানেন কি?  |  নিজেই তৈরি করে নিন দারুচিনি দিয়ে মাউথ ওয়াশ  |  সুস্থ থাকুন বৃষ্টি-বাদলায়  |  অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি সামলে উঠুন ৪টি উপায়ে  |  
 
 

পাঁচফোড়ন

Displaying 71-80 of 666 results.

সুস্থ আত্মসমালোচনার মাধ্যমে ভারসাম্য আনতে চাইলে....

সুস্থ আত্মসমালোচনার মাধ্যমে ভারসাম্য আনতে চাইলে....এনজেবিডি নিউজ : পরিমিত আত্মসমালোচনা ক্ষতিকর নয়। তবে মাত্রাতিরিক্ত হয়ে গেলে তা দৈহিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। এতে মানসিক ভারসাম্যহীনতা, ক্রনিক অবসাদ ও ব্যথা, এমনকি আত্মহত্যার প্রবণতা দেখা দেয়। ইসরায়েলের বেন-গারিওন ইউনিভার্সিটি এবং আমেরিকার ইয়েল ইউনিভার্সিটির যৌথ গবেষণায় এসব তথ্য দেওয়া হয়েছে।
তবে নিজেকে বুঝতে এবং শুধরে নিতে সুষ্ঠু প্রক্রিয়ায় আত্মসমালোচনার কাজটি করা যায়। একজন সাইকোথেরাপিস্ট ও লাইফ কোচ বিষয়টি...

নারী সহকর্মীর যেসব আচরণ খুব অপছন্দ করেন পুরুষেরা

নারী সহকর্মীর যেসব আচরণ খুব অপছন্দ করেন পুরুষেরা

এনজেবিডি নিউজ : নারী মাত্রই থাকে পুরুষকে আকর্ষণ করার সহজাত ক্ষমতা, সেটা ঘরে হোক আর কর্মক্ষেত্রেই হোক। আর পুরুষরাও তাদের গুন মুগ্ধ হয়ে থাকাটা বেশ পছন্দই করেন। অফিসে একসাথে কাজ করতে হলে স্বাভাবিক ভাবেই অনেকটা সময় একসাথে কাটাতে হয় নারী ও পুরুষকে। এতে তৈরি হয় নানান রকম পছন্দ-অপছন্দ।


মজার ব্যাপারটা হলো, যদিও পুরুষেরা অফিসে নারী কলিগদের সাথে কাজ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন ও এতে তাদের...

ডিমের খোসা ফেলে দেবেন না, চমত্কার কাজে লাগবে!

ডিমের খোসা ফেলে দেবেন না, চমত্কার কাজে লাগবে!

এনজেবিডি নিউজ : ডিমের বিভিন্ন ফান্ডা তো আমাদের সবারই জানা। কিন্তু ডিমের খোসার ব্যবহার সম্পর্কে আমরা কতটা জানি? প্রায় সব সময়ই ডিমের খোসার স্থান হয় ডাস্টবিনে।  কিন্তু এই ডিমের খোসাই অনেক কামাল দেখাতে পারে।
অবাক হচ্ছেন? অবাক হওয়ার কিছু নেই।  জেনে নিন, ডিমের খোসার কয়েকটা চমত্কার ব্যবহার-

১. ডিমের খোসায় প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং মিনারেল রয়েছে, যা বাগানের উর্বরতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।  ডিমের খোসা গুঁড়ো করে...

স্ত্রী সম্পর্কে সবার সামনে যে ৮টি কথা বলবেন না

স্ত্রী সম্পর্কে সবার সামনে যে ৮টি কথা বলবেন না

এনজেবিডি নিউজ : প্রত্যেক স্ত্রীই নিজের স্বামীর কাছে সেরা হতে চায়। কোনো স্ত্রীই অন্য কোনো নারীর সঙ্গে স্বামী তুলনা করুক এটা মেনে নিতে পারে না। তাই দাম্পত্য জীবনে সুখী থাকতে সবার সামনে এমন আটটি কথা বলা থেকে বিরত থাকুন।
১. ‘আপনার রান্না ওর রান্নার তুলনায় অনেক ভালো’ কোনো আত্মীয় বা পরিচিতের বাড়িতে গিয়ে কখনোই এই ধরনের তুলনা টানবেন না। এতে শুধু যে আপনার স্ত্রী কষ্ট পাবেন তা-ই নয়, তার কাছে আপনি অনেক ছোট হয়ে যাবেন।
২. দাম্পত্যে একটু আধটু ঝগড়া ঝাঁটি বরং...

সাইকোলজির ভাষায় জেনে নিন পছন্দের রঙটি আপনার সম্পর্কে কী বলে!

সাইকোলজির ভাষায় জেনে নিন পছন্দের রঙটি আপনার সম্পর্কে কী বলে!

এনজেবিডি নিউজ : পছন্দের রঙের প্রতি দুর্বলতা রয়েছে বলতে গেলে সবারই। অনেকেই অনেক রঙ পছন্দ করে থাকেন। কিন্তু সাইকোলজিস্টদের মতে প্রত্যেকের একটি করে নির্দিষ্ট রঙের প্রতি বেশি দুর্বলতা থাকে। এটি আমাদের অবচেতন মন করে থাকে। অনেকগুলো রঙ পছন্দ হলেও একটি বিশেষ রঙের প্রতি আমরা মোহিত হয়ে পড়ি।

কিন্তু আপনি কি জানেন আপনি কী কারণে, কেন সেই রঙটির প্রতি আকর্ষণ অনুভব করেন? মনে হয় না। কারণ আগেই বলেছি আমাদের অবচেতন মন আমাদের হয়ে...

শোল্ডারে ব্যথা হলে কি করবেন

 শোল্ডারে ব্যথা হলে কি করবেন

এনজেবিডি নিউজ : 

কেস-১
হাকিম সাহেব বাসে অফিসে যাচ্ছেন কিন্তু সিট পাননি দাঁড়িয়ে আছেন, ড্রাইভার হটাৎ ব্রেক করলেন তখনি সোল্ডার জয়েন্টে আঘাত পেয়েছিলেন। ভেবেছিলেন ব্যথাটা হয়তো এমনিতেই চলে যাবে। কিন্তু দিন দিন ব্যথাটা বেড়েই যাচ্ছিল। অতঃপর ডাক্তার দেখিয়ে ওষুধ খাওয়া শুরু করলেন এবং ব্যথার কারণে হাত নাড়ানো বন্ধ রাখলেন। ৩ সপ্তাহ পর যখন তিনি হাত নাড়ানোর চেষ্টা করলেন, দেখলেন বাম হাতের নাড়ানোর ক্ষমতা ডান...

ঋতুস্রাবের ব্যথা কমাতে যা করবেন

ঋতুস্রাবের ব্যথা কমাতে যা করবেন

এনজেবিডি নিউজ : ঋতুস্রাবের ব্যথা কমবেশি সবারই হয়। ঋতুস্রাবের সময় পেট ব্যথা, শরীরে ব্যথা, অস্বস্তি—এগুলো খুব প্রচলিত সমস্যা। তবে কিছু বিষয় মেনে চললে এগুলো অনেকটাই প্রতিরোধ করা যায়। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি জানিয়েছে ঋতুস্রাবের সমস্যা সমাধানের কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি।

উষ্ণ পরশ

হট ওয়াটার ব্যাগে গরম পানি ভরে সেটার পরশ নিলে অনেকটা আরাম পাওয়া যায়। ব্যথা অনেকটা কমে এবং পেশি শিথিল হয়।

  • হট ওয়াটার ব্যাগে গরম পানি ভরে একটানা...

ব্যায়ামে যে ৫ ব্যথা এড়িয়ে যেতে নেই

ব্যায়ামে যে ৫ ব্যথা এড়িয়ে যেতে নেইএনজেবিডি নিউজ :
১. তীক্ষ ব্যথা
ব্যয়াম করতে গিয়ে হঠাৎ অনুভব করলেন, দেহের কোথাও কেউ যেন ছুরি চালিয়ে দিয়েছে। এমন স্পষ্ট এবং তীক্ষ ব্যথা মানে আপনি কঠিন আঘাত পেয়েছেন। এমন তীব্র ব্যথা দেহের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া নয়। এর অর্থ দেহের কোনো একটি অংশ সুষ্ঠুভাবে কাজ করছে না। যদি এমন ব্যথা একবার হয়েই আর না আসে, তাহলে হয়তো কিছুই হয়নি। এর পরও ব্যায়ামাগারের ফিজিওথেরাপিস্ট বা ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
২. ঢোক গিলতে ব্যথা
যদি খাবার খেতে বা এমনিতেই...

সম্পর্কে প্রতারণার আশ্রয় নেন যে ৬ ধরনের পুরুষ

সম্পর্কে প্রতারণার আশ্রয় নেন যে ৬ ধরনের পুরুষ

এনজেবিডি নিউজ : হয়তো ছেলেটির সঙ্গে সদ্য পরিচিত হয়েছেন। কিছু দিন দুজন দুজনকে বুঝতে মেলামেশাও করছেন। কিন্তু মেয়েদের মনে পশ্ন একটাই, ছেলেটা প্রতারণা করবে না তো? বিশেষজ্ঞরা ৬ ধরনের পুরুষের কথা তুলে ধরেছেন যাদের মধ্যে প্রতারণার প্রবণতা প্রবল।

১. মায়ের সুবোধ বালক নয় : মায়ের একান্ত বাধ্যগত ছেলেদের কথা আমরা সবাই জানি। এটা অনেকের কাছে বিরক্তিকর। কিন্তু ছেলেটা যদি মায়ের প্রতি তেমনটা বাধ্যগত না হয়ে থাকেন বা দীর্ঘ সময় বাসার...