Monday 20th of August 2018 07:20:07 AM
 
  Top News:
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে গণহারে দ্বিতীয়, তৃতীয় শ্রেণীর শিক্ষক নিয়োগ দেয়া হচ্ছে----মো:নাসির  |  দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ৫টি সহজ উপায়  |  ৫ মিনিটের কম সময়ে এসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়  |  Beat Diabetes: 4 Ways to Prevent Type 2 Diabetes  |  নারীদের সফলতার পেছনে রয়েছে এই ৩টি কারণ  |  পাঁচ বদভ্যাসে ক্ষুধা নষ্ট  |  এই খাবারগুলো খালি পেটে খাবেন না  |  রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার এ কারণটি জানেন কি?  |  কম খরচে বিদেশ ভ্রমণে এশিয়ার সেরা ৭  |  শুধু ছেলেরাই নয়, মেয়েদেরকেও দিতে হবে প্রেমের প্রস্তাব   |  উৎকৃষ্ট সব অভ্যাস যাতে মেলে সুখ  |  যে ৪টি কারণে মানুষ অজ্ঞান হয়ে যায়  |  মেঘদূত - জেবু নজরুল ইসলাম  |  3 Things Not To Say To Your Toddler  |   Men lose their minds speaking to pretty women  |  Lessons From a Marriage  |  চুইং গামে কী রয়েছে জানেন কি?  |  নিজেই তৈরি করে নিন দারুচিনি দিয়ে মাউথ ওয়াশ  |  সুস্থ থাকুন বৃষ্টি-বাদলায়  |  অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি সামলে উঠুন ৪টি উপায়ে  |  
 
 

স্বাস্থ্য

Displaying 31-40 of 558 results.

আপনার চোখ এড়িয়ে যাচ্ছে ওভারিয়ান ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো

আপনার চোখ এড়িয়ে যাচ্ছে ওভারিয়ান ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো এনজেবিডি নিউজ : জীবনের ওপরে ঝুঁকি তৈরি করতে পারে সব ধরণের ক্যান্সারই। এর মাঝে অন্যতম এক ভয়াল ক্যান্সার হলো ওভারিয়ান ক্যান্সার। এর লক্ষণগুলো শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকে, সহজে ধরে ফেলা যায় না। রোগ হয়তো এমন সময়ে শনাক্ত করা যায় যখন রোগীকে আর বাঁচানোর উপায় নেই। এ কারণে নারীদের খুব সতর্ক থাকা দরকার।
ওভারিয়ান ক্যান্সারের লক্ষণগুলো এমন নীরব হয় কেন? অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় তৃতীয় বা চতুর্থ পর্যায়ে চলে যাবার পরেই কেবল বোঝা যায় এসব উপসর্গ। এসব ক্ষেত্রে বাঁচার...

যে লক্ষণগুলো দেখে বোঝা যায় আপনি ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিতে ভুগছেন

যে লক্ষণগুলো দেখে বোঝা যায় আপনি ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিতে ভুগছেন

এনজেবিডি নিউজ : ম্যাগনেসিয়াম কী সেটা হয়তো আপনি জানেন। কিন্তু এই খনিজ উপাদানটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতোটা উপকারি তা কি আপনি জানেন? আপনার শরীরের ৩০০ বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত ম্যাগনেসিয়াম। তাই একে ‘মাস্টার মিনারেল’ বলা হয়। কোষ পর্দায় ক্যালসিয়ামের সঠিক সংবহনের জন্য ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োজনীয়। কারণ অস্থিমজ্জায় ক্যালসিয়াম পৌঁছানোর জন্য ক্যালসিয়ামের অন্য পুষ্টি উপাদানের সাহায্য প্রয়োজন হয়। এই পুষ্টি উপাদানগুলো...

চুল দেখে আপনার স্বাস্থ্যের ব্যাপারে যা বোঝা যায়

চুল দেখে আপনার স্বাস্থ্যের ব্যাপারে যা বোঝা যায়

এনজেবিডি নিউজ :  বেশিরভাগ মানুষ চুলকে তার শরীর থেকে আলাদা একটি অংশ মনে করে। কিন্তু নখের মতোই চুল ও আমাদের শরীরের বর্ধিত অংশ। যা আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে সংকেত প্রদান করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার চুলের পরিবর্তন যেমন- চুলের গঠনে বা ঘনত্বে কোন ধরণের পরিবর্তন অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ প্রকাশ করে। চলুন তাহলে জেনে নিই চুলের এমনই কিছু বৈশিষ্ট্যের বা পরিবর্তনের কথা যা দেখে স্বাস্থ্যসমস্যার বিষয়ে আঁচ করা যায়।

১। চুল পড়া

আপনি যদি দিনে ১০০ টির...

মাইগ্রেন সমস্যা? ভালো থাকার ৫ উপায়

মাইগ্রেন সমস্যা? ভালো থাকার ৫ উপায়

এনজেবিডি নিউজ : মাইগ্রেনের কারণে বহু মানুষই মারাত্মক সমস্যার মুখোমুখি হন। এ সমস্যার কারণে বিশ্বের বহু মানুষই প্রচণ্ড মাথাব্যথাসহ নানা ধরনের ভোগান্তিতে পড়েন। মাইগ্রেনের সমস্যায় আবহাওয়া পরিবর্তন, খাবার, সুগন্ধ ইত্যাদিতেও কষ্ট পেতে হয় তাদের অনেককে। আর মাইগ্রেন কিভাবে আক্রমণ করবে তা অনেকে বুঝতেও পারেন না। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।
মাইগ্রেন বিরুদ্ধে যুদ্ধ করা কোনো সহজ কাজ নয়। কিছু উপায় অবলম্বনে...

হার্বাল মানেই নিরাপদ নয়, বিপদ আসতে আসতে পারে গাছগাছড়ার ওষুধ থেকেও

হার্বাল মানেই নিরাপদ নয়, বিপদ আসতে  আসতে পারে গাছগাছড়ার ওষুধ থেকেও

এনজেবিডি নিউজ : বহু সাধারণ মানুষের ধারণা, গাছগাছড়া থেকে তৈরি ভেষজ বা হার্বাল বলতে নিরাপদ ওষুধ কিংবা খাবারকেই বোঝায়। কিন্তু ভেষজ উপাদান মানেই যে, নিরাপদ নয় তা জানা গেছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে আইএএনএস।

গাছপালা থেকে তৈরি ভেষজ পণ্যেও রয়েছে বিষাক্ত নানা উপাদান। এগুলোর কোনো কোনোটি ক্যান্সারও সৃষ্টি করতে পারে। আর এ কারণে এসব উপাদানকে নিরাপদ ভাবার কোনো কারণ নেই বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।

...

রক্তচাপ বেশি কীভাবে বুঝবেন?

রক্তচাপ বেশি কীভাবে বুঝবেন?

রক্ত ভালোভাবে শরীরের বিভিন্ন স্থানে পৌঁছানোর জন্য হৃৎপিণ্ড সব সময় সংকোচন ও প্রসারণ করে। এই সংকোচন ও প্রসারণের সময় রক্তনালির গায়ে রক্ত একধরনের চাপ দেয়। একে রক্তচাপ বলে।

হৃৎপিণ্ড সংকোচনের সময় যে চাপ প্রয়োগ করে, তাকে বলে সিস্টোলিক রক্তচাপ। প্রসারণের সময় যে চাপ প্রয়োগ করে, তাকে ডায়াস্টলিক রক্তচাপ বলে। একটি সুস্থ মানুষের রক্তচাপ সাধারণত ১২০/৮০ মিলিমিটার অব মার্কারির সঙ্গে প্লাস বা মাইনাস ১০ হতে পারে।

একজন মানুষের হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের চাপ ১৪০ মিলিমিটার অব মার্কারি থেকে বেশি ও প্রসারণের চাপ ৯০ মিলিমিটার থেকে বেশি হয় এবং তা টানা সাতদিন একই থাকে, সে ক্ষেত্রে একে উচ্চ...

ওভারিয়ান ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো আপনার চোখ এড়িয়ে যাচ্ছে

ওভারিয়ান ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো আপনার চোখ এড়িয়ে যাচ্ছে

এনজেবিডি নিউজ : জীবনের ওপরে ঝুঁকি তৈরি করতে পারে সব ধরণের ক্যান্সারই। এর মাঝে অন্যতম এক ভয়াল ক্যান্সার হলো ওভারিয়ান ক্যান্সার। এর লক্ষণগুলো শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকে, সহজে ধরে ফেলা যায় না। রোগ হয়তো এমন সময়ে শনাক্ত করা যায় যখন রোগীকে আর বাঁচানোর উপায় নেই। এ কারণে নারীদের খুব সতর্ক থাকা দরকার।

ওভারিয়ান ক্যান্সারের লক্ষণগুলো এমন নীরব হয় কেন?...

এন্টিবায়োটিকে বাড়তে পারে সংক্রমণের ঝুঁকি!

এন্টিবায়োটিকে বাড়তে পারে সংক্রমণের ঝুঁকি!এনজেবিডি নিউজ : ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ এন্টিবায়োটিক। কিন্তু এ ওষুধটিই যদি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় তাহলে চিন্তিত না হয়ে উপায় আছে? সম্প্রতি গবেষকরা এমন উদ্বেগজনক তথ্যই জানাচ্ছেন। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে এনডিটিভি।
এন্টিবায়োটিক ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ প্রতিরোধে চিকিৎসকদের সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ার। কিন্তু এন্টিবায়োটিক গ্রহণের পরবর্তী সময়ে তা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। এতে...

মৌরির গুণে কঠিন রোগ দূর

মৌরির গুণে কঠিন রোগ দূর

এনজেবিডি নিউজ : প্রাচীন কাল থেকেই মৌরি ব্যবহার হয়ে আসছে ওষুধের গুণাবলীর কারণে। মৌরি খনিজ লবণসমৃদ্ধ একটি বীজ। রান্নার মসলা হিসেবেও মৌরির ব্যবহার চলে অনেক বেশি। শখ করে অনেকে পানের মসলা হিসেবে সুগন্ধি মৌরি খেয়ে থাকেন। সুগন্ধ নিতে আর খাবারের স্বাদ বাড়াতে নয়, এতে রয়েছে অসাধারণ অনেক পুষ্টি উপাদান।

প্রতি ১০০ গ্রাম মৌরিতে পাবেন ভিটামিন সি ১১ মিলিগ্রাম, আঁশ ৩ গ্রাম, পটাসিয়াম ৩৬০ মিলি গ্রাম, মলিবডেনাম, কপার, ম্যাংগানিজ সামান্য পরিমাণ, ফসফরাস ৪৪ মিলিগ্রাম,...

যে ৭টি খাবার হাঁপানি রোগীদের এড়িয়ে চলা উচিত

যে ৭টি খাবার হাঁপানি রোগীদের এড়িয়ে চলা উচিত

এনজেবিডি নিউজ : হাঁপানি বা অ্যাজমা একটি শ্বাসপ্রশ্বাস সংক্রান্ত সমস্যা। এতে শ্বাসনালী সরু হয়ে যায় এবং নিঃশ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি হয়, তখন হাঁপানি সমস্যা দেখা দেয়। অ্যাজমা বা হাঁপানির অ্যাটাক আপনার প্রাণ কেড়ে নিতে পারে। অ্যাজমা সমস্যা দূর করতে ওষুধের চেয়ে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং সঠিক ডায়েট বেশি কার্যকর। ৩রা মে বিশ্ব অ্যাজমা দিবস। মে মাসের প্রথম মঙ্গলবার পালিত হয় বিশ্ব হাঁপানি দিবস। গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ ফর অ্যাস্থমা...