Thursday 18th of January 2018 04:56:11 AM
 
  Top News:
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে গণহারে দ্বিতীয়, তৃতীয় শ্রেণীর শিক্ষক নিয়োগ দেয়া হচ্ছে----মো:নাসির  |  দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ৫টি সহজ উপায়  |  ৫ মিনিটের কম সময়ে এসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়  |  Beat Diabetes: 4 Ways to Prevent Type 2 Diabetes  |  নারীদের সফলতার পেছনে রয়েছে এই ৩টি কারণ  |  পাঁচ বদভ্যাসে ক্ষুধা নষ্ট  |  এই খাবারগুলো খালি পেটে খাবেন না  |  রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার এ কারণটি জানেন কি?  |  কম খরচে বিদেশ ভ্রমণে এশিয়ার সেরা ৭  |  শুধু ছেলেরাই নয়, মেয়েদেরকেও দিতে হবে প্রেমের প্রস্তাব   |  উৎকৃষ্ট সব অভ্যাস যাতে মেলে সুখ  |  যে ৪টি কারণে মানুষ অজ্ঞান হয়ে যায়  |  মেঘদূত - জেবু নজরুল ইসলাম  |  3 Things Not To Say To Your Toddler  |   Men lose their minds speaking to pretty women  |  Lessons From a Marriage  |  চুইং গামে কী রয়েছে জানেন কি?  |  নিজেই তৈরি করে নিন দারুচিনি দিয়ে মাউথ ওয়াশ  |  সুস্থ থাকুন বৃষ্টি-বাদলায়  |  অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি সামলে উঠুন ৪টি উপায়ে  |  
 
 

স্বাস্থ্য

Displaying 41-50 of 558 results.

যেভাবে নিজেই নিজেকে সারিয়ে তুলতে পারেন আপনি

যেভাবে নিজেই নিজেকে সারিয়ে তুলতে পারেন আপনি

এনজেবিডি নিউজ : যদি আপনি জানেন কিভাবে রিল্যাক্স করতে হয় ও উপভোগ করতে হয় তাহলে জীবন খুবই সুন্দর। জীবনে যখন যে সুযোগ আসবে তা যদি ঠিকভাবে কাজে লাগাতে পারেন তাহলেই জীবনকে পরিপূর্ণ করা যায়। আপনার জীবন তো একটাই, তাই একে পুরোপুরি ব্যবহার করুন। যদিও জীবনে নানা ধরণের সমস্যার মোকাবেলা করতে হয় এবং বিভিন্ন রকম স্ট্রেসের মধ্য দিয়ে অতিবাহিত করতে হয়। এই সমসাগুলোর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে আপনার চারপাশে ইতিবাচকতা...

লো ব্লাড সুগারের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনবেন যেভাবে

লো ব্লাড সুগারের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনবেন যেভাবে

এনজেবিডি নিউজ : আশেপাশে সর্বক্ষণ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষ দেখতে দেখতে এর ব্যাপারে আমাদের সবারই কমবেশি কিছু ধারণা তৈরি হয়ে গেছে। এর মাঝে একটি ধারণা হলো ডায়াবেটিসের রোগীদের শরীরে রক্তের সুগার লেভেল সবসময় বেশি থাকে। আসলে কিন্তু তা নয়। ডায়াবেটিস রোগীদের ব্লাড সুগার লেভেল অনেক সময়ে বেশ বিপজ্জনকভাবে কমে যেতে পারে। এতে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারেন ওই ব্যক্তি।...

লো ব্লাড সুগারের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনবেন যেভাবে

লো ব্লাড সুগারের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনবেন যেভাবে

এনজেবিডি নিউজ : আশেপাশে সর্বক্ষণ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষ দেখতে দেখতে এর ব্যাপারে আমাদের সবারই কমবেশি কিছু ধারণা তৈরি হয়ে গেছে। এর মাঝে একটি ধারণা হলো ডায়াবেটিসের রোগীদের শরীরে রক্তের সুগার লেভেল সবসময় বেশি থাকে। আসলে কিন্তু তা নয়। ডায়াবেটিস রোগীদের ব্লাড সুগার লেভেল অনেক সময়ে বেশ বিপজ্জনকভাবে কমে যেতে পারে। এতে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারেন ওই ব্যক্তি।...

MRI সম্পর্কে ৯টি তথ্য যা আপনার জেনে রাখা জরুরী

MRI সম্পর্কে ৯টি তথ্য যা আপনার জেনে রাখা জরুরী

এনজেবিডি নিউজ :  আপনি কি MRI করানোর জন্য তারিখ নির্ধারণ করে ফেলেছেন?  MRI করানোর জন্য পুরোপুরি প্রস্তুতিও সম্পন্ন করে ফেলেছেন  ? তাহলে আপনার  কিছু তথ্য জানা প্রয়োজন যা আপনার ডাক্তার আপনাকে জানান না। MRI সম্পর্কে এমন কিছু কথাই আজ জেনে নেই চলুন।

১। অবিশ্বাস্য জোরে শব্দ হয়

MRI করার সময় হাতুড়ি পেটার মত বা ড্রিল মেশিন দিয়ে ছিদ্র করার মত প্রচন্ড শব্দ হয়। ৮২-১১৮ ডেসিবেল পর্যন্ত শব্দ হতে পারে। তাই MRI টিউবে প্রবেশের পূর্বেই নিজেই ফোম বা সিলিকন এয়ার প্লাগ নিয়ে...

মাত্র একটি পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে! কীসের পাতা জানেন?

মাত্র একটি পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে! কীসের পাতা জানেন?

এনজেবিডি নিউজ : জলপাইয়ের তেলের গুণের কথা তো প্রায় সবাই জানি। তবে জানেন কি জলপাই গাছের পাতারও রয়েছে জাদুকরি উপকারিতা? প্রাচীন সংস্কৃতিতে বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে এটি ব্যবহার করা হয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ের গবেষণাগুলোতেও এটি ব্যবহারের ইতিবাচক দিকগুলো উঠে এসেছে।

মূলত ফিটোকেমিক্যাল নামক উপাদান থেকে সব স্বাস্থ্যকর গুণের শুরু। ফিটোকেমিক্যাল পাওয়া যায় গাছগাছালি বা উদ্ভিদের মধ্যে। কীটপতঙ্গ থেকে এটি গাছপালাকে সুরক্ষা দেয়। যখন আমরা সেই গাছের লতাপাতা...

অস্থিসন্ধি বা জয়েন্ট সুস্থ রাখার উপায়

অস্থিসন্ধি বা জয়েন্ট সুস্থ রাখার উপায়

আপনার যেকোন ধরণের নড়াচড়া যেমন- দাঁড়ানো, হাঁটা, দৌড়ানো, লাফানো, উঠা, বসা, এমনকি শোয়া পর্যন্ত নিয়ন্ত্রিত হয় জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধির দ্বারা। সুস্থ জয়েন্ট এই কাজ গুলোকে অনেক সহজ করে দেয়। দুটি হাড়ের বা অস্থির সংযোগস্থলকেই জয়েন্ট বলে। হাড়ের শেষপ্রান্তে মসৃণ সংযোগ কলা বা কার্টিলেজ বা তরুণাস্থি থাকে যা জয়েন্টকে সুরক্ষিত রাখার পাশাপাশি সহজে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে। কিছু জয়েন্ট অনমনীয় থাকে যেমন- মাথার তালুর জয়েন্টগুলো। আমাদের প্রতি মুহূর্তের প্রতিটা চলনের জন্যই জয়েন্টের প্রয়োজন রয়েছে। এই জয়েন্টে যখন ব্যথা হয় বা ফুলে যায় তখনই আপনি এর প্রতি মনযোগী হন। কিন্তু ততদিনে আপনি ভুগতে...

গর্ভবতী মায়ের এই একটি কাজেই গর্ভস্থ সন্তানের বুদ্ধি কমে !

গর্ভবতী মায়ের এই একটি কাজেই গর্ভস্থ সন্তানের বুদ্ধি কমে !

এনজেবিডি নিউজ : গর্ভকালীন সময়টা একটা মেয়ের জীবনে অনেক বড় এক সময় । এই সময় গর্ভবতীর বিশেষ সেবা দরকার । আর গর্ভবতী মাকেও মেনে চলতে হয় অনেক নিয়ম । সৌন্দর্য সচেতন আর অধিক সাজগোজ দুটো ভিন্ন জিনিস। গর্ভাবস্থায় বেশি সাজগোজে অভ্যস্ত থাকলে সন্তানদের বুদ্ধি লোপের ঝুঁকি থাকে অনেকটাই। কারণ গর্ভাবস্থায় মায়ের অধিক সাজগোজ প্রভাব ফেলে গর্ভস্থ সন্তানের মস্তিষ্কে। এমনই এক তথ্য মিলেছে যুক্তরাষ্ট্র ভিত্তিক পাবলিক লাইব্রেরি অব সায়েন্স ওয়ান নামক এক জার্নালের...

ডায়াবেটিস রোগ থেকে মুখে সমস্যা হলে

ডায়াবেটিস রোগ থেকে মুখে সমস্যা হলে

এনজেবিডি নিউজ : ডায়াবেটিস রোগটি সম্পর্কে আমাদের কম বেশি ধারণা আছে। আমাদের দেশে এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যাও অনেক। তবে এ রোগ কি আধুনিক সভ্যতার দান? বিয়য়টি ঠিক এমন নয়। এ রোগ প্রাচীন। আনুমানিক খ্রিস্টপূর্ব ৪০০ বছর আগে ভারতবর্ষের চিকিৎসকরা  এ রোগের নাম দিয়েছিলেন ‘মধুমেহ’। ক্যাপাডেসিয়ার এরোটিউস গ্রিক শব্দে এ রোগের নাম দেন ডায়াবেটিস। 

মুসলমান চিকিৎসা বিজ্ঞানী আবিসিনা ১০০০ সালে বহুমূত্র রোগের বিষয়ে একটি বই লিখেন,...

পিরিয়ডের সময় মাথাব্যথা? নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

পিরিয়ডের সময় মাথাব্যথা? নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

এনজেবিডি নিউজ : অসংখ্য নারীর সাধারণ একটি সমস্যা হলো, পিরিয়ডের সময় তীব্র মাথাব্যথা করা। এ বিষয়ে করণীয় প্রসঙ্গে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকেই যদি মাথাব্যথা শুরু হয়, তবে এটা সাধারণ মাথাব্যথার চেয়ে বেশি কিছু। একে মিনস্ট্রুয়াল মাইগ্রেন। এর কারণ হরমোন। মাসিক চলাকালীন দেহে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ক্ষরণ ঘটে। ফলে মাইগ্রেনের সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। এই হরমোন মস্তিষ্কের ব্যথা সৃষ্টিকারী অংশ নিয়ে কাজ করে।

গবেষণায়...

যে খাবার ও ওষুধ পরস্পরের শত্রু

যে খাবার ও ওষুধ পরস্পরের শত্রুএনজেবিডি নিউজ :
১. কফি ও অ্যাজমার ওষুধ
অ্যাজমার সমস্যায় ব্রংকোডাইলেটরস শ্বাস-প্রশ্বাসকে আরামদায়ক করে। এ ওষুধের কাজ ফুসফুসের পেশিকে শিথিল করা। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয় যখন এর সঙ্গে ক্যাফেইন মেশে। রোগীর বুক ধড়ফড়, স্নায়বিক দুর্বলতা এবং দ্বিধাগ্রস্ততা দেখা দেয়। কফিতে ক্যাফেইন থাকে বলে তা এড়িয়ে চলা উচিত।
২. কলা ও রক্তচাপ
বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তচাপজনিত সমস্যায় কলা খাওয়া ঠিক নয়। কলায় প্রচুর পটাশিয়াম থাকে। কিন্তু এ শারীরিক সমস্যায় যারা ক্যাপটোপ্রিল,...